DA THƯỜNG LÀ GÌ? CÁCH CHĂM SÓC DA THƯỜNG
Chào bạn.
# Có một câu nói bạn thường nghe “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có những người phụ nữ không biết làm đẹp” đó là điều luôn tạo động lực cho phái đẹp dành nhiều thời gian cho nhan sắc của mình.
# Nếu như bạn may mắn khi sỡ hữu làn da thường, nơi hội tụ những gì tinh túy nhất của các loại da khác, là một loại da lý tưởng mà bao người mơ ước. Chăm sóc da thường dễ hơn chăm sóc các loại da khác. Điều này không có nghĩa là chúng ta bỏ bê, không quan tâm đến loại da này.
I./ * Da thường là gì?
Da thường tiếng anh là Normal Skin là loại da khỏe mạnh, có được sự cân bằng giữa nước và dầu. Lớp sừng luôn trong tình trạng đầy đủ độ ẩm. Da thường luôn mềm, mịn, lỗ chân lông nhỏ, da đều màu và hồng hào.
II./ ** Cách chăm sóc da thường:
1./ Chăm sóc da thường bằng cách rửa mặt:
# Rửa mặt là bước chăm sóc loại da thường đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được một làn da luôn sạch sẽ, khỏe mạnh. Bởi rửa mặt có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn, thanh sạch làn da. Đối với da thường, bạn có thể làm sạch da bằng sửa rửa mặt trung tính có độ pH 4.5 – 6.5.
# Để rửa mặt đúng cách, trước hết, bạn cần đảm bảo là tay mình đã được rửa sạch để tránh vi khuẩn gây hại khiến da dễ bị nổi mụn.
2./ Chăm sóc da thường bằng cách chống nắng:
# Ánh nắng mặt trời có tia UVA gây lão hóa da, tia UVB làm tổn thương AND tế bào và gây sạm da. Vì vậy, cần phải dùng các thiết bị bảo vệ để tránh tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời.
# Ngoài việc sử dụng các đồ dùng che chắn bên ngoài như khẩu trang, áo khoác, nên sử dụng các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 -35 giúp hỗ trợ ngăn được tia UVA và UVB.
3./ Chăm sóc da thường bằng cách tẩy tế bào chết:
# Tế bào chết để lâu ngày sẽ bịt kín lấp lỗ chân lông, ngăn chặn sự hoạt động của quá trình trao đổi chất dưới da. Việc loại bỏ tế bào chết giúp loại sạch vi khuẩn và tạp chất trên da mặt. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 tuần /1 lần để bỏ được lớp sừng thâm đen trên bề mặt, và làm trẻ hóa da mặt giúp bề mặt da được thông thoáng và sáng mịn hơn.
4./ Chăm sóc da thường bằng cách dưỡng ẩm:
# Dùng kem dưỡng ẩm chăm sóc loại da thường giúp làm giảm sự bay hơi nước trên bề mặt da, giúp cho da mềm mại. Dùng kem dưỡng ẩm chấm lên da, massage nhẹ nhàng cho kem thấm đều. Lớp kem này sẽ tạo thành lớp màng bảo vệ da, đảm bảo cân bằng độ ẩm cho da.
5./ Chăm sóc da thường với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý:
# Trong thực đơn hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng.
>> # Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và tái tạo kịp thời, tránh sự xuất hiên của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
>> # Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn và làn da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.
Mỗi người chỉ có một làn da cho cả cuộc đời, đừng từ bỏ báo vật này kể cả bạn đang sỡ hữu da thường. Hãy dành thời gian quan tâm làn da nhiều hơn và thay đổi thói quen chăm sóc da của mình để làn da và sức khỏe được cải thiện một cách tốt nhất nhé.
Chúc bạn luôn có làn da trẻ đẹp, mịn màng!