DA KHÔ LÀ GÌ? CÁCH CHĂM SÓC DA KHÔ
Chào bạn
I ** Da khô là gì?
# Da khô tiếng anh là Dry Skin được sử dụng để miêu tả loại da sản sinh ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của việc thiếu dầu, dẫn đến việc thiếu lipids mà da cần để duy trì độ ẩm và xây dựng một lá chắn chống lại các ảnh hưởng bên ngoài (lipids là thành phần giúp ngăn ngừa sự mất nước của da) .
# Da khô thiếu độ ẩm và lipid, việc này dẫn đến tình trạng suy yếu của lớp hàng rào bảo vệ da, da không còn được bảo vệ trước các tác động của môi trường bên ngoài.
# Tình trạng da khô thường xấu hơn Khi bước vào mùa thu đông lạnh lẽo làm làn da khô nứt, bong tróc. Làn da khô khiến bạn trông xấu xí, làm lớp trang điểm trở nên sần sùi, khuôn mặt bạn mất đi vẻ mịn màng tươi sáng. Vậy nên chúng ta phải làm cách nào để tránh tình trạng này? Các bạn cùng tìm hiểu nhé!
II ** Nguyên nhân gây nên da khô:
# Nguyên nhân dẫn đến da khô là do chịu sự tác động của các tác nhân bên trong cũng như bên ngoài khiến hàng rào lipid bảo vệ bề mặt da bị tổn thương (lipids là thành phần giúp ngăn ngừa sự mất nước của da), thậm chí bị phá vỡ cấu trúc da dẫn dến các chất giữ ẩm và độ ẩm trên da mặt dễ dàng bị mất đi, thiếu khả năng giữ ẩm tự nhiên.
Nguyên nhân gây khô da có thể kể đến như:
- Môi trường: Thiếu độ ẩm do thời tiết, khí hậu, thay đổi môi trường, gió mùa…
- Tuổi tác.
- Ảnh hưởng của thuốc và bệnh tật.
- Mất cân bằng nội tiết.
- Thường xuyên rửa mặt với nước nóng.
- Thiếu vitamin, nước và khoáng chất.
- Chăm sóc da mặt sai cách hoặc có các thói quen không tốt cho da.
III ** Cách chăm sóc da khô:
1.> Chăm sóc da khô bằng cách dưỡng ẩm cho da:
# Đây là nguyên tắc cơ bản đầu tiên khi chăm sóc da khô. Việc dùng các loại kem dưỡng ẩm mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ là thực sự cần thiết cho bạn da khô. Hoặc dùng mặt nạ chăm sóc da.
# Bạn cũng cần lưu ý trong việc lựa chọn loại kem dưỡng da cho da mặt. Vì da mặt thường mỏng và dễ bị kích ứng hơn nên nó cần đặc biệt chú trọng. Đối với làn da khô, nên chọn các loại kem dưỡng da có nguồn gốc từ thiên nhiên, có thể sử dụng các tinh dầu nguyên chất như: dầu dừa, oliu, cacao,…để dưỡng ẩm cũng rất hiệu quả.
2.> Chăm sóc da khô bằng cách uống nhiều nước:
# 70% cơ thể là nước, nó thực sự quan trọng đối với mọi hoạt động của cơ thể. Đối với da khô nước lại cần thiết hơn để duy trì độ ẩm cho da. Uống 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo rằng các tế bào luôn ngậm đủ nước và luôn mịn màng, mát mẻ.
3.> Chăm sóc da khô với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết:
# Chế độ dinh dưỡng cân đối không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng duy trì vẻ đẹp và sức khỏe làn da. Để chăm sóc da khô, các bạn nên bổ sung các loại axit béo, kẽm, vitamin A, E, B3, C là các loại vitamin cần thiết cho da được mịn màng, hồng hào và nuôi dưỡng từ sâu bên trong.
4.> Chăm sóc da khô không nên rửa mặt quá nhiều:
# Với nhiều bạn, khi cảm giác da mặt quá khô thường có thói quen không tốt là thường xuyên rửa mặt hoặc xối nước lên mặt để tạo độ ẩm cho da. Tuy nhiên, việc này chỉ khiến da bạn khô thêm. Các bạn nên nhớ là chỉ cần rửa mặt tối đa 2 lẫn mỗi ngày.
# Đối với các bạn thường xuyên làm việc trong phòng điều hòa có thể giữ cho da luôn mềm mại bằng cách mang theo mình một chai xịt khoáng và xịt nhẹ lên da mỗi khi bạn cảm thấy da mặt mình khô nhé!
5.> Chăm sóc da khô với phương pháp tẩy tế bào chết:
# Tẩy tế bào chết là một công việc rất đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da, đặc biệt là da khô. Việc làm này giúp loại bỏ các tế bào da chết bên ngoài và các tinh chất dưỡng da dễ dàng hấp thụ nhiều dưỡng chất vào bên trong da. Làn da cũng trở nên trắng hồng và kích thích các tế bào mới sản sinh, phát triển nhanh hơn.
+ > Lưu ý rằng khi tẩy da chết xong, bạn cần phải thoa một chút kem dưỡng ẩm hoặc xịt khoáng để da có độ ẩm nhất định.
6.> Chăm sóc da khô khỏi các yếu tố gây hại từ môi trường:
# Các tác nhân môi trường như khói, bụi, các chất gây ô nhiễm luôn có hại cho sức khỏe và làn da. Làn da khô dù được dưỡng ẩm đến mấy nhưng không được bảo vệ khi ra ngoài thì cũng rất dễ bị mất nước, sạm da và dễ bị khô hơn.
# Chị em nên đội mũ rộng vành, áo khoác và dùng kem chống nắng, áp dụng cách chăm sóc da mặt hằng ngày đúng cách là biện pháp tốt nhất để bảo vệ và giữ làn da luôn khỏe mạnh.
Một làn da khô không được quan tâm chăm sóc nhìn bạn sẽ già nua nhanh chóng. Đừng dùng hết tuổi trẻ đuổi theo tiền tài sự nghiệp để rồi nhìn lại mới cuống quýt đổ biết bao nhiều tiền để níu kéo vẻ thanh xuân.
Chúc bạn luôn có làn da đẹp và khỏe mạnh!